Suckhoedoisong.vn- Mùa hè, việc lựa chọn đồ ăn thức uống luôn làm các bà nội trợ đau đầu bởi vì phải làm sao chọn được cho gia đình những món ăn mát, bổ nhưng vẫn đảm bảo đủ thành phần dinh dưỡng.
Sinh tố luôn được các bà vợ ưu tiên hàng đầu trong những ngày nóng nực. Thế nhưng trong hàng trăm loại quả có thể làm sinh tố, phải chọn thứ sinh tố nào rẻ, ngon mà bổ mát và quan trọng là “chuyện hai người” sẽ thêm mặn nồng hơn?
Sinh tố từ trái bơ: Trong trái bơ có chứa một lượng lớn axit folic giúp chuyển hóa protein, vì thế là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào. Hơn nữa nó cũng chứa hàm lượng vitamin B6 và kẽm đáng kể – hai chất này giúp tăng hormon sinh dục nam và giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ sẽ khiến họ hào hứng hơn khi nhập cuộc.
Thông tin chi tiết xem tại đây
